Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
um innezuhalten.
Psychotherapie kann Halt geben, wenn das Leben gerade herausfordernd ist – bei psychischer Belastung, in Krisen oder Phasen der Veränderung. Manchmal braucht es einen sicheren Raum, um innezuhalten, Gedanken und Gefühle zu sortieren und besser zu verstehen, was gerade bewegt. Daraus können neue Perspektiven und erste Schritte entstehen.
In meiner Praxis finden Sie einen wertschätzenden Ort, an dem alles Platz haben darf. Sie entscheiden selbst, was Sie erzählen möchten und in welchem Tempo. Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönliche Situation und darauf, was Ihnen helfen kann. Dabei geht es nicht um fertige Lösungen, sondern darum, gemeinsam neue Möglichkeiten zu entdecken und Wege zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
systemisch & ganzheitlich
Die systemische Psychotherapie betrachtet Menschen immer im Zusammenhang mit ihrem sozialen Umfeld. Belastungen entstehen selten isoliert. Deshalb schauen wir neben aktuellen Herausforderungen auch auf Beziehungen, persönliche Erfahrungen, wiederkehrende Muster sowie Ihre individuellen Stärken und Ressourcen. So können neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entstehen.
In unseren Gesprächen betrachten wir gemeinsam, was Sie belastet und was dabei eine Rolle spielt. Gleichzeitig richten wir den Blick auf das, was Ihnen Halt gibt und was Sie in Ihrem Leben bereits bewältigt haben.
Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihrer persönlichen Geschichte und Ihren Bedürfnissen. Dabei gibt es keinen vorgegebenen Weg und keine fertigen Lösungen. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Kein Anliegen ist zu klein
Mögliche Themen für eine Psychotherapie sind:
Manchmal steht zunächst nur das Gefühl im Vordergrund, dass etwas nicht mehr gut tut, sich belastend anfühlt oder aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Kein Anliegen ist zu klein, um Raum in einer Psychotherapie zu finden. Therapie bedeutet nicht, dass mit Ihnen etwas „nicht stimmt“. Sie kann vielmehr bedeuten, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich Unterstützung zu erlauben.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir erkennen:
Ich muss das nicht alles alleine schaffen.
Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir eine E-Mail, WhatsApp oder SMS. Ich melde mich verlässlich zurück. Sie erreichen mich unter praxis@lisa-valente.com und +43 660 295 6556.
Hier haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, was Sie zu mir führt. Anschließend können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie eine Therapie bei mir beginnen möchten.
Wie häufig und über welchen Zeitraum die Psychotherapie stattfindet, richtet sich individuell nach Ihrem persönlichen Anliegen und Bedarf. Termine können wöchentlich, im zweiwöchigen Rhythmus oder in größeren Abständen vereinbart werden.
Bei Paar- und Familientherapien sind Doppelstunden sinnvoll, damit ausreichend Zeit zur Verfügung steht, um allen Perspektiven Raum zu geben.
Wenn ein Termin vor Ort nicht möglich ist, etwa durch Wohnortdistanz oder einen längeren Auslandsaufenthalt, ist Therapie nach Vereinbarung auch online möglich. Ob das für Ihr Anliegen passt, klären wir gerne im Erstgespräch.
Die Kosten für eine Psychotherapie bei mir werden derzeit leider nicht von den Krankenkassen teilrefundiert. Sozialtarife sind fallweise möglich.
Natürlich kann uns allen immer etwas dazwischen kommen. Termine können Sie bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben oder absagen. Bei späteren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen stelle ich das volle Honorar in Rechnung. Ich bitte hierfür um Ihr Verständnis.
Ich bin gemäß § 15 Psychotherapiegesetz an eine gesetzliche Schweigepflicht gebunden. Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt unter uns. Dies gilt auch nach Ende der Therapie.
Als Psychotherapeutin im letzten Abschnitt der Fachausbildung darf ich eigenständig arbeiten, begleitet durch Supervision. Das bedeutet, dass ich meine therapeutische Arbeit in regelmäßigen Abständen mit erfahrenen Lehrtherapeut:innen reflektiere. Selbstverständlich unterliegt auch dieser Austausch der Verschwiegenheit.
Welches Leben verläuft schon geradeaus?
Ich bin Mama, Feministin und Kosmopolitin und lebe mit meinen beiden Kindern und unserer Katze in Wien. Als Teil einer internationalen Familie und in einer harmonisch getrennten Elternschaft ist mein Leben bunt und immer in Bewegung. Beruflich habe ich viele Jahre im Bildungswesen gearbeitet und Erfahrungen in der Medienbranche sowie im Kultursektor gesammelt.
Durch längere Auslandsaufenthalte, in Europa sowie im arabischen Raum, wurde mein Blick für unterschiedliche Realitäten geöffnet. Neue Orte, Menschen und Lebensweisen haben mich bereichert, aber auch vor neue Herausforderungen gestellt. Ich habe mich oft neu orientiert und weiterentwickelt, ohne mich selbst aus den Augen zu verlieren.
Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Entwicklung nicht immer geradlinig verläuft. Über verschiedene Stationen bin ich schließlich zur Psychotherapie gekommen. Heute glaube ich, dass gerade solche Umwege besonders wertvoll sind. Sie fordern uns heraus, lassen uns wachsen und können uns viel über uns selbst lehren. Denn welches Leben verläuft schon geradeaus?
Ich bin ein lebensbejahender Mensch, liebe Abenteuer und Veränderung, schätze aber ebenso Ruhe, Achtsamkeit und die kleinen Momente im Alltag. In mir gibt es eine große Neugier auf das Leben und den Wunsch nach Entwicklung. Ich glaube daran, dass es Mut braucht, nach vorne zu schauen – und manchmal den Blick zurück, um zu erkennen, was wir bereits geschafft haben.
Diese Haltung bringe ich auch in meine therapeutische Arbeit ein: offen, wertschätzend und mit Vertrauen darauf, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden kann.
& Kontakt
praxis@lisa-valente.com +43 660 295 6556
Die Praxis befindet sich gleich bei der Mariahilfer Straße und ist sehr gut öffentlich zu erreichen: U3 oder U6 Station „Westbahnhof“ sowie viele Straßenbahnlinien (5, 6, 9, 18, 49, 52, 60).
Wenn Sie nicht auf einen Termin warten können, finden Sie hier rund um die Uhr Unterstützung: